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好險媽媽有經驗哈哈，適時的縮減一些費用達到最大效益
好比說水電費，為了要省電，我媽媽的做法是換一些網路上有推薦的省電家電
雖然會先花一筆錢，但是媽媽說不能只看現在要看後續的不斷的花費
所以媽媽在夏天來之前採購了【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)
以往媽媽看到帳單都會
但是這次更換過家電【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)家中的母后(我媽)終於沒有露出煩惱的表情
其實媽媽還是很有先見之明der
所以今天要講的是我從哪邊買【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)
以下是商品圖
其實很多人問為什麼網路上【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)價格比店面便宜那麼多？
其實很多在網路上這麼便宜是因為沒有了實體店面的人事管銷了，所以可以這麼便宜
所以才能把成本壓低～～～還好跟媽媽逛街的時候沒有傻傻的直接買下去
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html模版 口腔細菌多易致胃病復發胃不好多吃小米紅薯 原標題：口腔細菌多易致胃病復發 胃不好多吃小米紅薯
很多人都有胃病這個毛病，而且病情很容易反反復復。那麼，應該如何治療胃病才有效果？胃病吃什麼食物好？下面就一起來瞭解下吧！
治胃病前先做好一件事
幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”，它們除瞭寄居在胃部，也會藏在口腔，因此口腔衛生對胃部健康很重要。
小王得瞭胃潰瘍，還查出“幽門螺桿菌感染”，治療效果很好但又復發瞭。醫生發現他口腔衛生差可能是復發的原因。
幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”。超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良都和它有關。由於引發的病癥出現在胃部，檢測目標就通常“瞄準”瞭胃內的幽門螺桿菌，而這樣卻恰恰忽視瞭幽門螺桿菌的另一個重要“儲存倉”──口腔。
細菌藏在牙菌斑、唾液中，同樣會給人造成胃病困擾。即使胃裡的幽門螺桿菌被消滅，口腔中殘留的細菌仍會源源不絕地進入胃，導致胃病久治不愈、反復發作。
因此，胃病要治好，護好口腔衛生不能少。首先，至少要做到早晚刷牙，飯後漱口。刷牙時要掌握正確的方法，將牙齒的各個部位都刷幹凈。每次刷牙時間達到3分鐘才能保證口腔清潔，並提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。牙齒的外側面、內側以及咀嚼面都要認真刷。
其次，要學習使用牙線和牙縫刷，幫助清理幹凈牙齒的縫隙，“死角”最易滯留細菌，而刷牙時刷毛不能完全伸入其中，無法“打掃”幹凈。最後，可使用漱口水，輔助控制牙菌斑，但不能替代刷牙。
胃病吃什麼食物好？
要想治療胃病，除瞭做好口腔衛生工作，還得在飲食上多加註意，多吃些養胃的食物，如：小米、酸奶等。
小米超值
小米有暖胃、安神、防止泛胃和嘔吐的作用，還具有滋陰養血的功能。中醫認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。
面食
條面、饅頭等面食易消化，有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者有保健作用。最養胃的是面條，面條裡有堿，能中和胃酸，其面湯是很有營養的。
粥類
粥類容易消化，尤其是八寶粥，裡面含有花生、杏仁等，熱量高營養豐富，對胃有好處。新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃，但花生不宜多吃，每天4-6粒即可，吃多瞭反而傷胃。
酸奶
酸奶，既可補充營養，還可以中和胃酸，保護胃黏膜，平衡腸道菌群，對於胃病的康復，是有著很大的積極作用的。
蘋果
蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且能夠生津潤燥，能夠調節腸胃功能預防便秘，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。
包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食欲，有利於消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
紅薯
紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
有胃病的朋友不妨試試上述方法！
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