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自從物價上漲其實生活過得很困難

好險媽媽有經驗哈哈,適時的縮減一些費用達到最大效益

好比說水電費,為了要省電,我媽媽的做法是換一些網路上有推薦的省電家電

雖然會先花一筆錢,但是媽媽說不能只看現在要看後續的不斷的花費

所以媽媽在夏天來之前採購了【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)1315447372.gif
以往媽媽看到帳單都會


但是這次更換過家電【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)家中的母后(我媽)終於沒有露出煩惱的表情

其實媽媽還是很有先見之明der11.gif

所以今天要講的是我從哪邊買【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)

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其實很多人問為什麼網路上【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)價格比店面便宜那麼多?
其實很多在網路上這麼便宜是因為沒有了實體店面的人事管銷了,所以可以這麼便宜s4_18


所以才能把成本壓低~~~還好跟媽媽逛街的時候沒有傻傻的直接買下去

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【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)















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【SONY索尼】Hi-Res 立體聲書架式喇叭(SS-CS5)

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html模版口腔細菌多易致胃病復發胃不好多吃小米紅薯
原標題:口腔細菌多易致胃病復發 胃不好多吃小米紅薯

很多人都有胃病這個毛病,而且病情很容易反反復復。那麼,應該如何治療胃病才有效果?胃病吃什麼食物好?下面就一起來瞭解下吧!

治胃病前先做好一件事

幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”,它們除瞭寄居在胃部,也會藏在口腔,因此口腔衛生對胃部健康很重要。

小王得瞭胃潰瘍,還查出“幽門螺桿菌感染”,治療效果很好但又復發瞭。醫生發現他口腔衛生差可能是復發的原因。

幽門螺桿菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元兇”。超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良都和它有關。由於引發的病癥出現在胃部,檢測目標就通常“瞄準”瞭胃內的幽門螺桿菌,而這樣卻恰恰忽視瞭幽門螺桿菌的另一個重要“儲存倉”──口腔。

細菌藏在牙菌斑、唾液中,同樣會給人造成胃病困擾。即使胃裡的幽門螺桿菌被消滅,口腔中殘留的細菌仍會源源不絕地進入胃,導致胃病久治不愈、反復發作。

因此,胃病要治好,護好口腔衛生不能少。首先,至少要做到早晚刷牙,飯後漱口。刷牙時要掌握正確的方法,將牙齒的各個部位都刷幹凈。每次刷牙時間達到3分鐘才能保證口腔清潔,並提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。牙齒的外側面、內側以及咀嚼面都要認真刷。

其次,要學習使用牙線和牙縫刷,幫助清理幹凈牙齒的縫隙,“死角”最易滯留細菌,而刷牙時刷毛不能完全伸入其中,無法“打掃”幹凈。最後,可使用漱口水,輔助控制牙菌斑,但不能替代刷牙。

胃病吃什麼食物好?

要想治療胃病,除瞭做好口腔衛生工作,還得在飲食上多加註意,多吃些養胃的食物,如:小米、酸奶等。

小米超值

小米有暖胃、安神、防止泛胃和嘔吐的作用,還具有滋陰養血的功能。中醫認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

面食

條面、饅頭等面食易消化,有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。最養胃的是面條,面條裡有堿,能中和胃酸,其面湯是很有營養的。

粥類

粥類容易消化,尤其是八寶粥,裡面含有花生、杏仁等,熱量高營養豐富,對胃有好處。新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃,但花生不宜多吃,每天4-6粒即可,吃多瞭反而傷胃。

酸奶

酸奶,既可補充營養,還可以中和胃酸,保護胃黏膜,平衡腸道菌群,對於胃病的康復,是有著很大的積極作用的。

蘋果

蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,並且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便秘,比較適合於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。

包心菜

包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

菠菜

菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌,能夠增加食欲,有利於消化,含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動,有利於排便,不過菠菜草酸含量過高,能阻止鈣質的吸收,所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

紅薯

紅薯能夠補脾益氣,正氣養胃,化食去積,很多人都知道吃完紅薯會放屁,其實這正是胃腸蠕動的效果。

有胃病的朋友不妨試試上述方法!















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